Bootcamp

Sporten is natuurlijk altijd goed. Iedereen die sport, doet dat op haar/zijn eigen niveau en je hoeft geen topsporter te zijn om lekker te kunnen bewegen. Toch is er voor velen een drempel om weer te gaan bewegen en daarom is het goed om dit onder begeleiding te doen om het risico van overbelasting zoveel mogelijk te beperken.

Bij Mill sportmassage is het mogelijk om onder begeleiding en in een kleine groep lekker te kunnen sporten. Dat doen we buiten (weer of geen weer) en iedereen doet dit op haar/zijn eigen niveau.

Om het juist laagdrempelig te houden, zijn de kosten per keer ook laag. Wanneer je meer één op één begeleiding zou willen, dan is dat in overleg ook mogelijk.

Neem gerust contact met me op om te bespreken of dit iets voor jou is.